Er det vanlig å få løs mage og bli kvalm og svimmel når man har mensen?

Hei,

Jeg kan forstå at du synes det er ubehagelig og lurere på hvorfor dette skjer.

Det er mange jenter som opplever at de får løs mage i forbindelse med mensen. Men det er vanskelig å si om det du opplever nå med kvalme, svimmelhet og løs mage er på grunn av at du får mensen eller på grunn av annen sykdom.

Flere opplever å få løs mage i fobindelse med menstruajson. Dette er fordi man under mensen skiller ut en type stoffer som heter prostaglandiner. Det gjør at musklene i livmoren trekker seg sammen. Disse sammentrekningene oppleves som menstruasjonssmerter.

Prostaglandinene kan også fraktes med blodet til andre deler av kroppen. Dette kan gi andre plager som kvalme, diaré, slapphet, svimmelhet og hodepine.

Mange unge jenter kan oppleve ubehag og smerter i forbindelse med mensen. Styrken på menssmertene er forskjellige fra jente til jente. I noen tilfeller kjennes de ut som mild verking. Hos andre kan de være kraftige, og kan påvirke hverdagen i stor grad.

Å finne ut hvordan man får slutt på eller kan minske menssmertene kan gjøre en stor forskjell på hva en jente føler om det å ha mensen.

For mange kan ikke smertene ignoreres, men noen få, enkle steg vil bidra til å minimere dem. Les gjerne artikkelen som jeg legger ved under for gode råd om hvordan du kan redusere menstruasjonssmertene.

Det er også normalt med flere måneders opphold mellom blødningene de første årene man har mensen.

For de fleste så blir blødningsmønsteret mer regelmessig når man blir eldre og ofte ikke før de er i 20 årene. Det er ikke farlig og veldig normalt.

Det betyr at mensen kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder imellom. Varighet, utseende og mengde kan også variere.

Hvis man ikke er seksuelt aktiv eller har tatt nødprevensjon, så er det som oftest en helt naturlig forklaring på hvorfor mensen ikke kommer når man forventer det. Hvis mensen har vært borte i mer enn 6 måneder så anbefales det allikevel at man tar en tur til legen slik at man får en god vurdering.

Om mensen ikke kommer nå så kan du snakke med helsesykepleier på skolen, lege på helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen din. Det kan føles trygt å få snakket med noen som har god kunnskap om menstruasjon når mensen uteblir og du kanskje blir litt bekymret eller om du er plaget med menssmerter.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier