Misliker gym på grunn av formen min?

Hei!

Mange ungdommer strever med gymfaget. Det er mange som føler at det er ubehagelig og at de er ukomfortable i disse timene. Jeg liker at du skriver at du også kan like faget.

Du er i en alder der kroppen forandrer seg mye. Det er ikke uvanlig at ungdom på din alder føler seg ukomfortabel i kroppen sin. Noen ganger kan det oppleves som at de ulike kroppsdelene ikke jobber "på lag", og andre ganger kan man oppleve at man ser helt annerledes ut enn alle andre. Det er viktig å huske på at ungdom på din alder ser veldig forskjellige ut fordi de er ulike steder i puberteten. Du er vakker som du er.

Når du strever med selvfølelsen er det viktig å snakke med gymlærer eller kontaktlærer. Lærer må vite hvordan du har det. Det er mulig å tilpasse gym hvis det er behov for det! Og jeg er helt sikker på at gymlæreren din har hatt elever før som har strevd med det samme.

Har du snakket med din helsessykepleier på skolen din? De kan hjelpe deg. Ta kontakt.

Mvh rådgiver