Hva kan jeg gjøre for å få bort blå ringer under øynene?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du vil ha bort ringene du har under øynene. Du skriver ikke noe om du alltid har hatt ringer under øynene, eller om det er noe som er kommet nå?

Den vanligste årsaken til blå ringer under øynene er for lite søvn. Får du nok søvn? Hvis det er mangel på søvn som forårsaker dine blå ringer under øynene, så er det midlertidig, og da kan du forsøke å skjule det med conceiler. Når du har prøvd en under eye cream som ikke nyttet, så kan du kanskje prøve en annen? En med mer farge? Du bør spørre på parfymeriet, de har som regel gode råd.

Hvis du alltid har hatt blå ringer under øynene, så er det nok genetisk, og vil ikke gå bort med mer søvn. Da er den enkleste måten å prøve å skjule det, hvis det plager deg. Det kan være at det ikke er noen andre enn du selv som merker det, hvis det alltid har vært sånn, mener jeg.

Jeg synes du skal snakke med mamma først. Kanskje hun vet råd? Ellers kan du alltid snakke med helsesykepleier på skolen din når det er noe du går og tenker på. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)