Hvordan kan jeg miste fett i ansiktet?

Hei!
Du trenger ikke tenke på tema siden det i ung.no er noen flinke mennesker som fordeler spørsmålene i riktig mappe :)

Så bra at du spiser sunt! Det er ikke noen spesiell treningsform eller mat som kan gi oss mindre fett i ansiktet, men et sunt kosthold og regelmessig trening kan påvirke kan ansiktet.

Det er genene våre som avgjør hvor på kroppen vi lagrer eller taper fett. Man kan altså ikke bestemme seg for at for hvor fettet skal tas når man går ned i vekt heller.

For mange kan det være vanskelige og ubehagelige følelser knyttet til kropp, spesielt i ungdomsårene. Kroppen forandrer seg også veldig mye, spesielt i forbindelse med puberteten. Ansiktet ditt vil nok også endre seg i løpet av denne tiden. Utviklingen skjer litt i rykk og napp, og ikke alltid helt i takt med resten av kroppen dessverre, men det går seg ofte til! Du forteller at du er fornøyd med kroppen din, og det håper jeg du kan fortsette å være. Det viktigste er at du prøver å bli fornøyd med ditt utseende slik du er nå og ikke sammenligne deg med andre.

Ønsker deg alt vel!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no