Jeg er slapp, sliten, kald på hendene og har dårlig kosthold. Gå til lege?

Jente, 16

Så lenge jeg kan huske har jeg hatt dårlig blodtilførsel i hender og føtter, de er konstant kalle. Siden jeg var kanskje 14 år har jeg konstant følt meg slapp, trøtt og egentlig bare rar. Jeg har nok ikke det beste kostholdet ø, men langt ifra det værste og spiser helt normalt. Jeg er ikke overvektig og er aktiv med sport. Men som sagt så har jeg jo lenge lurt på om noe er feil som f.eks. Vitaminmangel, men jeg har også vært redd for sykdommer som diabetes. Jeg går på hormoner fra p-stav, vet ikke om det har noe med det å gjøre, men ja lurer på om dette er noe jeg burde høre med lege om?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Du forteller om litt diffuse helseplager og en bekymring for egen helse. Når du er bekymret for egen helse så er det i seg selv god nok grunn til å oppsøke fastlegen din. Alternativt lege på helsestasjon for ungdom (sistnevnte er gratis).

Det kan være greit å få utelukket feks en vitaminmangel når du forteller at kostholdet ditt er dårlig og du er slapp.

Kalde hender er som oftest ikke et symptom på sykdom. Det er vanlig at når vi blir kalde kjenner vi det først og mest i hendene og føttene. Det første kroppen gjør når kjernetemperaturen vår faller er å redusere blodstrømmen til armer og bein for å spare varme. Da holdes viktige organer varme, mens armer og bein blir kaldere enn resten av kroppen. Hos noen er denne mekanismen mer aktiv enn hos andre. Så det beste du kan gjøre for å minske denne effekten er å holde hele kroppen varmere, det hjelper altså ikke å kun bruke tykke hansker/sokker hvis du fortsatt er for dårlig kledd på resten av kroppen.

Håper svaret var nyttig for deg. Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 31.12.2022