Hvorfor har jeg alltid kalde hender?

Hei

Det er vanlig at når vi blir kalde kjenner vi det først og mest i hendene og føttene.

Hvis du er veldig tynn vil du også ha lavere terskel for å fryse siden fett holder på varmen.

Det første kroppen gjør når kjernetemperaturen faller, er å redusere blodstrømmen til armer og bein for å spare varme. Da holdes viktige organer varme, mens armer og bein blir kaldere enn resten av kroppen.

Hos noen er denne mekanismen mer aktiv enn hos andre. Det beste du kan gjøre når du har kalde hender er å holde hele kroppen varm, det hjelper altså ikke å bare varme hendene om du fortsatt er for dårlig kledd på resten av kroppen.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no