Blir veldig fort kald på hendene mine. Jeg har på meg tjukke votter

Hei!

Jeg forstår du blir bekymret når du fryser mye på hendene. Det er dessverre ikke mulig for meg å gjøre noen individuell vurdering av akkurat dine hender og helse, - det krever en fysisk legetime med en samtale og undersøkelse. Men jeg kan si litt om temaet generelt.

Det er vanlig at når vi blir kalde kjenner vi det først og mest i hendene. Det første kroppen gjør når kjernetemperaturen vår faller er å redusere blodstrømmen til armer og bein for å spare varme. Da holdes viktige organer varme, mens armer og bein blir kaldere enn resten av kroppen. Hos noen er denne mekanismen mer aktiv enn hos andre. Det betyr at hendene kan kjennes kalde uansett hvor tykke votter du har på om du har kledd deg for lite ellers, slik at kjernetemperaturen din faller. Kanskje må du kle deg mer generelt med ull innerst feks.

Hvis mekanismen er veldig overaktiv kalles det raynauds fenomen også kalt "likfingre". Da reagerer denne refleksen så sterkt at fingrene kan bli kritthvite og til og med blå. Når blodet begynner å komme tilbake igjen blir fingrene rød, hovne og smertefulle. Raynauds er ikke farlig, men noen blir veldig plaget og disse kan få behandling. Hovne og smertefulle fingre kan også være tegn på revmatisk sykdom (en sykdom hvor immunsystemet ved en feil angriper kroppen). Men du forteller ikke om noen hevelse eller ordentlige smerter.

Mest sannsynlig har du ingen sykdom, så jeg vil ikke at du skal bli bekymret. Men siden du både sliter med frostanfall og denne prikkingen så tenker jeg at du gjerne kan oppsøke fastlegen for en undersøkelse og samtale. Der vil du få et sikkert svar og kan legge bort denne uroen for at noe skal være galt!

Mvh

Legen