Hvorfor har jeg alltid kalde hender?

Hei!

Det er vanlig at når vi blir kalde kjenner vi det først og mest i hendene.

Det første kroppen gjør når kjernetemperaturen faller, er å redusere blodstrømmen til armer og bein for å spare varme. Da holdes viktige organer varme, mens armer og bein blir kaldere enn resten av kroppen. Hos noen er denne mekanismen mer aktiv enn hos andre. Det beste du kan gjøre når du har kalde hender er å holde hele kroppen varm, det hjelper altså ikke å bare varme hendene om du fortsatt er for dårlig kledd på resten av kroppen. Hvis du er veldig tynn vil du også ha lavere terskel for å fryse siden fett holder på varmen.

Om du er bekymret for dette og ønsker en ordentlig sjekk, kan du oppsøke fastlegen din. Men i utgangspunktet er det ganske normalt med kalde hender.

Håper dette var nyttig!

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no