Jeg har alltid kalde hender

Hei!

Så fint at du skriver til oss!

Det er ikke uvanlig at man blir kald på hendene først når man begynner å fryse, og hendene kan derfor ofte være kaldere enn resten av kroppen.

Det første som skjer når kjernetemperaturen faller, er å redusere blodstrømmen til armer og bein for å spare varme. Da holdes viktige organer varme, mens armer og bein blir kaldere enn resten av kroppen. Hos noen er denne mekanismen mer aktiv enn hos andre, og man får derfor lett kalde hender. Det er derfor viktig å holde hele kroppen varm, det hjelper altså ikke å bare varme hendene om du fortsatt er for dårlig kledd på resten av kroppen. Hvis du er slank vil du også ha lavere terskel for å fryse siden fett holder på varmen.

Om du er bekymret for dette og ønsker en ordentlig sjekk, kan du oppsøke fastlegen din. Men i utgangspunktet er det ganske normalt med kalde hender.

Håper dette var nyttig!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no