Kan sukkerfrie produkter faktisk inneholde sukker?

Hei og tusen takk for spørsmålet ditt inn til oss i ung.no!

Jeg forstår godt at du synes dette var skremmende for deg.

Det er svært sjeldent at sukkerfrie produkter faktisk inneholder sukker.

Innholdet i mat, og hva som står på emballasjen, er nøye kontrollert før det sendes ut i butikker i Norge. Vi som kjøper maten skal derfor være trygg på innholdet i maten vi spiser.

Når du sier du ble dårlig av å drikke sukkerfri cola, kan det ha vært en annen grunn til at du ble dårlig? Om du for eksempel hadde spist noe tidligere på dagen, eller at du ble dårlig av andre grunner. Det høres i hvert fall rart ut for meg at du drakk sukkerfri cola som inneholdt sukker.

Om du spiser andre sukkerfrie matvarer, for eksempel sukkerfri sjokolademelk eller yoghurt, har disse et naturlig innhold av sukker. Du med diabetes vil derfor kunne oppleve at blodsukkeret stiger selv om produktet er sukkerfritt. Dette kan gjelde andre matvarer også.

Håper dette svarte på spørsmålet ditt!

Med vennlig hilsen, klinisk ernæringsfysiolog, ung.no