Jeg lurer på masse om mensen og tampong

Hei!

Jeg forstår godt at du er spent på å få mensen. Du er i den alderen der de fleste jenter får mensen for første gang.

Aller først: det er ingenting du kan gjøre for at du skal få mensen fortere. Mensen styres av hormoner og de setter i gang arbeidet sitt når hjernen og kroppen sier at de skal gjøre det. Det du kan gjøre er å sørge for å sove nok og spise nok og riktig. Da gir du kroppen din det beste utgangspunktet for å utvikle seg slik den skal.

Mensen ser som regel ut som blod. Noen ganger kan den være litt lys rød og andre ganger mørkere rød. Blodet er som regel litt tykt, men kan renne ut av skjeden når du går på do.

Det er ikke lurt å prøve tampong før du får mensen. Man skal bare sette inn en tampong når man har mensen. Ellers er det ikke vått nok slik at tampongen sklir inn. Hvis du prøver når du ikke har mensen kan det fort gjøre vondt.

Skjedeinngangen er mellom tissehullet og bæsjehullet. Det kan være lurt at du tar et speil og ser på underlivet ditt. Lås døren på badet og sett deg ned på gulvet. Spre bena utover slik at du ser godt. Du vil lett se to sett med kjønnslepper. De tynneste leppene kan du dra litt til hver sin side og da kan det hende du ser et lite hull som er skjedeinngangen. Der skal du kunne putte inn en finger, men bare om du har lyst.

Tamponger kommer i ulike størrelser. Når du er i butikken kan du lese på dem. Det står "min" på den som er minst, og pakken er gul. Du kan også se at pakkene har dråper på seg, og så er det markert ulikt antall dråper på pakkene som sier noe om hvor mye blod tampongen kan ta i mot.

Ta gjerne en prat med helsesykepleier på skolen om mensen! Helsesykepleier kan masse om det :)

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier