Jeg er 16 år og har aldri hatt mensen. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Jeg er 16 1/2, fyller 17 i januar. Jeg har aldri i mitt liv hatt mensen. Familie har fått i vanlig/tidlig alder 10-13 år. Jeg er 179 cm høy og veier nå ca 80 kg (vet det er mye, prøver å gå ned i fettprosent) De siste årene: 2024: januar veide jeg 72 kg på starten av mnd, 175 cm høy. 14 år. Noen mnd etter, veide 62 kg. Jeg tror jeg utviklet en spiseforstyrrelse selvom jeg var normalvektig. 2025: veide omtrent 69-74 kg det året 2026: gått opp til 80 kg, etter ferien. Veide 81,9, veier nå 80 kg blank. Er to uker siden jeg veide 81,9. Jeg gikk til legen, i vår for hodepine, fikk diagnosen migrene og hjelpende medisiner. Hun reagerte på at jeg aldri hadde fått mensen, vi tok blodprøve og hun skjekket ikke hormonbalansen jeg fikk bare folat og d vitamin. Skulle gå på det til ca nå tror jeg. Jeg er livredd jeg ikke kan få barn. Jeg har hatt det tøft på ungdomsskolen, men bestfriend breakup, venneløs, låst meg inne på do og høyt fravær. Klarte fremdeles å få første valget til vg1.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med tankene dine.

Jeg forstår bekymringen din, og skulle ønske jeg kunne svare deg bekreftende på om du kan få barn. Det er det kun legen din som kan svare på.

Jeg forstår også at du har en vanskelig skoletid, og jeg håper at du er skikkelig stolt over deg selv, som har klart å komme inn på førstevalget ditt allikevel. Til tross for motgangen.

Om vektvariasjonen din kan ha noe med din manglende menstruasjon å gjøre, er heller ikke noe vi i ung.no kan svare på.

Mensen kan bli påvirket av:

Genetikk
Trening og vekt
Stress, sorg og psykiske belastinger
Ubalanse i hormonproduksjon

Når instruksen din fra legen var at du skulle ta kontakt ca nå, så synes jeg du skal gjøre det. Legen har gjort de innledende undersøkelsene, og når disse ikke ga svarene som trengs, må undersøkelsene utvides.

Når du nå har tatt folat og d-vitaminer, så vil det kanskje ha gitt resultater. Det vil legen kunne finne ut av gjennom flere blodprøver.

Det er forståelig at du er redd for aldri å kunne få barn, men jeg synes ikke du skal ta sorgene på forskudd. Du er bare 16 år, og mye kan forandre seg

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier, enten på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 9.8.2026