Jeg har det vanskelig på hybel. Hvem kan jeg snakke med?

Hei.

Jeg forstår at du har det vanskelig, og er glad for at du søker hjelp. Selv om du føler deg mentalt utslitt så er det bra at du er motivert til å få hjelp for det er du jo når klarer å beskrive det så godt som du gjør. Det viser en styrke hos deg og ja du kan ta kontakt med for eksempel helsesykepleier på skolen, miljøarbeider, sosiallærer, rådgiver eller noen voksne på helsestasjon for ungdom. Har du snakket med dine foresatte om dette? Det vil jeg også anbefale at du gjør. Det er også viktig å minne seg selv på at oppstart på et skoleår er krevende, som igjen kan føre til at man lurer på om man har valgt riktig. Det betyr ikke at det nødvendigvis er helt feil det du har begynt på eller at du har flyttet, men at du må ta tiden til hjelp for å finne deg litt til rette. Har du tenkt over det? Uten å “pynte” for mye på det jeg skriver så består livet av opp og nedturer. Det at du har en leiekontrakt som føles fastbundet ut trenger ikke å bety at du må bo der selv om du har langtidskontrakt. Det du kan gjøre er å ta med kontrakten til den voksne du snakker med og høre hva dine muligheter er. Jeg håper og tror du vil få det bedre når du har snakket med noen om dette. Ønsker deg alt godt og masse lykke til. Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det nyttig informasjon, tips og råd. I tillegg legger jeg ved noen apper som du kan teste ut- de kan være hjelpsomme.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Trenger du noen å snakke med?

Korleis seier eg opp leigeavtalen?

Fem tips til den første tiden på ny skole