Hvordan sette grenser mot min venninne?

Hei

Skjønner veldig godt at du blir lei av at venninnen din oppfører seg slik mot deg. Det høres ut som at du har satt grense ved å bli sint på henne og at det ikke hjelper.

Anbefaler deg til å snakke med venninnen din når dette ikke nettopp har skjedd. Da er følelsen din veldig aktiv og som du skriver så kan du bli veldig sint. Du kan sikkert også merke at du blir både trist og frustrert over dette.

Hvis du prøver å snakke med henne når følelsene dine ikke er så påvirket så vil du kanskje bli bedre forstått enn når du snakker i sinne. Det at du da forklarer henne at dette er helt uakseptabelt, hun bryter din intimgrense uten samtykke. Hvis hun fortsatt ikke forstår at dette er viktig for deg, for eksempel at hun tuller det bort så må du igjen si at hun kan ikke tulle dette vekk, nettopp fordi det er ikke greit at hun gjør dette mot deg.

Da gir du henne en til sjanse til å vise at hun kan endre seg. Noen kan avtale at de sier eller gir et spesielt tegn hvis det skjer igjen, slik at hun forstår at nå har hun gjort det igjen. Hjelper ikke det heller så burde du kanskje vurdere å slutte å være med henne. Igjen så er det ingen god løsning, men da vil du forklare henne at grunnen er at hun faktisk ikke tar deg alvorlig.

Tenk litt over hva som vil kjennes best ut for deg å gjøre. Det høres ut som at du har prøvd å gi uttrykk for din opplevelse, men det har ikke vært til hjelp. Kanskje kan dette hjelpe, hvis ikke så må du kanskje trekke deg unna henne.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.