Sliter med vanskelige tanker og følelser. Har ingen å snakke med.
Jente, 15
Jeg sliter mye med meg selv og med tunge tanker. Jeg tenker ofte på om jeg bare skal gi opp alt. I det siste har det vært ganske ille men det blir bare værre. Små ting som det at klassen er satt inn i grupper mens jeg må jobbe alene får meg til å begynne å gråte. Jeg tør ikke spørre foreldrene mine om profesjonell hjelp for jeg vet at mamma hadde tvunget meg til å snakke med henne i stedet. Venninna mi har stoppet å bry seg og hver gang jeg prøver å snakke med henne om noe som plager meg skal hun alltid snakke om seg selv i stedet. Jeg har nesten stoppet å spise og jeg vet egentlig ikke hva jeg skal gjøre.
Svar
Hei
Det du skal gjøre er å snakke med noen andre enn moren din eller bestevenninnen din. Snakk med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, og vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.
Det finnes løsninger på det du sliter med av vanskelige tanker og følelser, og det vil helsesykepleier hjelpe deg med. Snakk derfor med helsesykepleier slik jeg har anbefalt deg her.
Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 24.8.2021
Oppdatert: 24.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål





