Hva er bra å spise når man er syk?

Hei!

Takk for spørsmålet.

Det er ingen spesiell mat eller diett som er anbefalt når man er syk. Dette fordi det er velidg ulikt hvordan syk man er og hvor mye mat man trenger.

Det som er viktig er at man drikker vann og spiser til faste tider. Det er lett at det kan bli andre tider man spiser på hvis man er syk.

Ofte kan sykdom gjøre at man får litt mindre matlyst. Da er det fint å spise noe man kanskje har mer lyst på for å få i seg den maten man trenger.

Det er alltid fint å drikke vann som tørstedrikk.

Les gjerne mer om et godt kosthold i artikkelen under. Du kan også snakke med helsesykepleier om det du spør oss om.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no