Er det greit å spise mindre sunt når jeg er syk?

Hei! Jeg har fått forkjølelse/feber og har mistet matlysten helt. Det eneste jeg har litt lyst på er myk/flytende mat, og helst kald. Jeg er allerede undervektig fra før, fordi jeg har slitt med forholdet mitt til mat og har gått ned ca. 9 kg i løpet av de siste månedene, og har mistet mensen pga dette. Dette har jeg vært hos fastlege for, og jeg prøver å gå opp i vekt, men jeg er redd for at jeg vil gå ned i vekt nå som jeg er syk og nesten ikke får i meg noe. Har dere noen tips? Jeg lurer også på om det er greit å spise mindre sunne alternativer, fordi det eneste som virker fristende akkurat nå er søte desserter som is og gele osv. Men er det ikke bedre om jeg spiser is enn å ikke spise noe? Til vanlig spiser jeg sunt og variert, men er det greit å spise litt mindre sunt nå som jeg er syk, for å ikke gå ned i vekt?