Hvem kan jeg ringe etter en tung dag?

Jente, 13

hei. jeg vil gjerne at en person som ikke kjenner meg, men som jobber med sånn psykologiske ting skal ringe meg kanskje før skolen/etter skolen bare for å snakke om ting sånn hvordan dagen har vært osv. har du noen tlf-nummer som jeg kan ringe til eller som kan ringe meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det høres ut som du har en tung periode nå og trenger noen å snakke med.

Det er fint at du ønsker å snakke med noen om plagene dine og det er noe jeg støtter deg i. Jeg skal her gi deg noen telefonnummer hvor du kan få kontakt med voksne som kan gi råd og høre på hva som er vanskelig i livet. Alle er åpne hele døgnet og du kan trykke på hver link under for mer informasjon:.

Mental helses hjelpetelefon på 116 123.
Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111.
Kors på halsen på 800 333 21. Åpent frem til kl. 22.

Der kan du få snakker litt om det som er vanskelig. Et annet alternativ er å kontakte helsesykepleier på skolen din eller ved din lokale Helsestasjon for ungdom. De har mye erfaring i å snakke med ungdom som kan ha det vanskelig på skolen eller hjemme, og der kan man få gode råd og støtte.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 1.2.2023