Er redd for å få for bra tanker om seg selv. !

Jente, 20

Hei! Den siste tiden har jeg fått mye mer selvtillit og jeg føler at jeg har rett til å være til, noe som jeg ikke har tenkt på lenge. Jeg er redd for å ha for stor tro på meg selv. Jeg syns det er vanskelig å finne en balanse liksom. Hvor mye tro skal man ha på seg selv? Er det greit at jeg tenker at jeg er en god person? Er det greit at jeg tenker at jeg er fin? Er det greit at jeg tenker at folk liker å være med meg? Jeg bare føler at jeg er innbilsk, og at jeg liksom bør jobbe mot disse positive tankene om meg selv, men er det rett? Nå har jeg vært på en ekstrem side - der jeg tenker at jeg ikke er verdt noe - i mange år. Jeg er redd for å bli arrogant og rett og slett for selvsikker. Men hvor selvsikker er for mye? Beklager dette ble et veldig åpent spørsmål, men jeg har alle disse tankene og vet ikke hvordan jeg kan få ryddet opp i de. Tusen takk for svar:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Så bra at du har fått bedre tanker om deg selv og bedre selvfølelse! Du vil finne en balanse selv etter hvert som du blir tryggere og tryggere på deg selv. Du kommer ikke til å få for bra tanker om deg selv bli innbilsk. Det går sjeldent helt fra et ytterpunkt til det andre. Det er jeg helt sikker på!

Det er helt greit og veldig bra at du tenker at du er fin, at du er god, og at du tenker at folk liker deg! Det betyr ikke at du er for innbilsk eller at du har for gode tanker om deg selv.

Du kommer selv etter hvert til å finne en balanse og blir tryggere på deg selv. Du kan snakke med noen om det du tenker på. Du kan snakke med f.eks helsesykepleier på skolen der du kanskje går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Håper at mine tenker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 3.2.2023