Er redd for å bli frisk.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det kan vel være slik du selv er inne her at du både ikke vil bli frisk for at du er redd for at dine hjelpere da ikke vil være like på og involvert, og da det å slite psykisk er noe du er vant til. Det å slite psykisk, er mer trygt og vanlig for deg, enn å ha fravær av psykiske problemer.

Nå er det viktig å venne seg til tanken på at du er friskere og at det er bra. Det fortjener du! Etterhvert vil dette føles som normalen og ikke psykisk lidelse. Men det tar tid. Du må tillate deg selv å være på utrygge "frisk" og minne deg selv på at det er bra og du fortjener det.

Husk at du kan fortsatt søke støtte og få omsorg selv om du ikke er psykisk syk - du bare har mindre behov for det nå - som jo er bra. De som hjelper deg vil fortsatt hjelpe deg. Snakk med de om at du er redd for å bli frisk og vis de gjerne det du har skrevet her til oss i ung.no. De vil hjelpe deg å fortsette framgangen og de vil være der for deg selv om du nå har det bedre med deg selv. Det er jeg helt sikker på!

Håper at du fikk svar på det du lurte på og at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no