Har sett mye på porno og føler at det gjør meg kåt av alt. Hva gjøre?

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig.

En faktor er at det lages masse hormoner i den alderen du er i. En annen er at du ser på porno.

Det som skjer når du ser på porno er at minne-bilder fra det du har sett dukker opp i hukommelsen. Ting som kan minne deg om det du har sett, kan også gjøre deg kåt. Da blir du kåt, helt uten at du har tenkt å bli det eller at det passer å onanere.

Det aller lureste er at du slutter å se porno. Da vil du få mye bedre kontroll på kåtheten.

Når det gjelder porno er det en anbefalt aldergrense på 18 år for å se det.

Det kan være lett å bli avhengig av det å se porno.

Det er framstilling av voksen seksualitet.

Det kan være at en plutselig kommer inn på noe som en ikke ønsker å se. Det er fordi noen slike sider legger inn popups som er enda litt sterkere enn det en akkurat så.

Det kan være mange voldelige handlinger i porno. Det kan være skremmende å se. Det er ikke slik seksualitet er.

Du kan videreutvikle din egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme. Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med hva det er du tenker på for å bli kåt.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no