Klarer ikke å stoppe og være kåt. Ser på porno hver eneste dag.

Hei!

Hvis en ser mye på porno er det lett at minne-bilder fra pornoen dukker opp opp og gjør en oftere kåt, enn hvis en ikke hadde sett på det.

Det kan altså hjelpe å slutte og se porno. Da vil du få mer kontroll.

Det kan kanskje være at litt informasjon om porno kan motivere deg til ikke å se det?

Når det gjelder porno er det en anbefalt aldergrense på 18 år for å se det.

Det kan være lett å bli avhengig av å se porno.

Ett problem med porno er at kan bli tilvendt sterke visuelle/synlige stimuliene. I stedet for å kjenne etter og være til stede i kroppen sin, virkelig kjenne etter de gode følelsene, ser man på.

Det er noen sider som legger inn popups som er litt sterkere enn det en akkurat så. Det gjøre at en kan komme til å utvide egne grenser for hva som er greit å se.

En undersøkelse viser at 9 av 10 scener inneholder fysisk vold og 50 % inneholder psykisk vold. Da kan en tro at det er vanlig/normalt. 94 % av volden er mot kvinner. Det er ikke slik seksualitet er.

Hvis en ikke ønsker å se porno kan en videreutvikle sin egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme.

Du kan lese om jentekjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Finn ut hvor ofte du kan onanere til orgasme, når tid det passer å gjøre det. Sikre deg at du har god tid.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og de gode følelsene.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no