Hva kan jeg gjøre når jeg er så nervøs for oppstart på videre gående skole?

Hei!

Du er ikke alene om å grue deg til å starte på videregående. Det er mange som gjør det! Det er også mange som synes at overganger er vanskelig, slik som overgang fra ungdomsskolen til videregående. Det er mye nytt når man begynner på ny skole og det er viktig å gi seg selv tid til å bli kjent og trygg.

Det er ikke så rart at en gruer seg til alt det nye. Du har følt deg trygg i kjente ungdomsskoleomgiverlser og du kjente både elever og lærere. Det er vondt å ikke skulle ha kontakt med det trygge og kjente, men det vil nok bli lettere etter hvert som du er i gang på videregående.

Alle folk er forskjellige, noen er mer utadvendt og sosiale enn andre. Vær deg selv, noe som er mer enn godt nok! Det som er fint med å starte på videregående skole er at man treffer nye folk. Kanskje er det noen som passer veldig godt til akkurat deg der! Forsøk å tenke positivt og ikke bekymre deg for mye for dette, det er mange som går med mange bekymringer som aldri blir noe av. Fokuser på å være åpen og positiv, så vil du nok bli godt likt!

Ta gjerne en prat med en voksen som du stoler på. Det er fint å dele de tankene du bærer på. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen, og hun er kjent med at mange synes at det utfordrende for mange å bytte miljø. Hun kan være en støtte for deg og gi deg flere råd.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)