Jeg har så vidt kommet i puberteten, og er flau i garderoben, hva gjør jeg?

Hei!

Takk for spørsmålet.

Det er ikke godt å oppleve at alle andre er mer utviklet og kommet lengre i puberteten. Da er dte helt naturlig at du kan oppleve det vanskelig og flaut i garderoben.

Det du kjenne rpå er noe mange kan oppleve i din alder. Kroppene utvikler seg så ulikt og noen vil være senere ute enn andre.

Forsøk å styrke deg med at dette vil endres og at din kropp vil vokse videre fremover.

Det kan også hjelpe å tenke at det ikke er sikkert de andre tenker like mye på dette som du gjør.

Når du er i garderoben kan du forsøke å kjenne igjen tankene som kommer når du sammenlikner deg med de andre jentene. La disse tankene få ligge og finn tanker osm helelr styrker deg og gir troen på hva som er bra med den du er. Det kan være hva som gjør dge til en god venn eller noe du får bra til.

Prøv å styrke deg selv med at din kropp er slik den er nå, du komemr til å vokse mer og etterhvert vil du også få bryster og hår.

Noen synes det kan være godt å snakke med andre, da blir det litt lettere å ikke bære på disse tankene alene. Det kan være noen du bor med, en god venn eller helsesykepleier på skolen.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no