Jeg begynte å kaste opp. Er det normalt?

Hei!

Så fint at du har bestemt deg for aldri mer å snuse!

Det er en god avgjørelse både for helsa di, men også det at du slipper å bli avhengig av noe. Du vil også spare masse, masse penger ved å la være.

Det er vanlig at en kaster opp når en snuser.

Det er stor forskjell på hvor raskt en blir vant til å snuse. Noen blir fortere vant til det enn andre. Men en blir ikke avhengig etter å ha prøvd en gang.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jobb med å være sterk og klar og å sette grenser for det du ikke vil gjøre. Stå opp for den du er!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no