Venninne går ned i vekt så fornøyd. Hvordan si at jeg blir usikker av det?

Hei

Takk for spørsmålet dit.

I den alderen du er nå, 14 år skal du legge på deg.

Normalt er dere på 14 år midt i puberteten og da skal dere legge på dere mellom 6 til 11 kilo. Den vekten kommer fordi dere vokser i høyden, da trenger dere mer skjelett som skal ha på seg muskler. Det veier noen kilo. Dere som jenter skal og få pupper, hofte som damer har og mer muskler på lårene. Når dere er ferdig med puberteten skal dere ha kvinnekropper. På veien dit kan noen føle at de får fett på magen som de ikke klarer å trene bort. Det blir brukt i endrings prosessen mot kvinnekropp.

Mensen kommer og i den perioden. Har du ikke lagt på deg og blitt mer kvinnelig kan mensen bli forsinket.

Det kan være litt uvant å ikke kjenne seg helt igjen i kroppen som er under ombygging. Gi deg selv tid.

En god venninne må du kunne fortelle om din usikkerhet når hun hele tiden snakker om at hun går ned i vekt. Fortell at du vet at det normale er å legge på seg fordi dere skal bli kvinner. Det er og kvinne du vil bli. Blir hun lei seg så har du fått fortalt hva hennes prat gjør med deg. Du blir lei og trist.

Hun får samtidig mulighet til å fortelle hvorfor det er så viktig for henne å ikke legge på seg. Det kan du og spørre henne om.

Det her finner dere ut av. Heier på deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no