Jeg er overvektig og får ikke til å gå ned i vekt. Har dere tips?

Hei

Takk for spørsmålet dit.

For å kunne hjelpe deg med å gå ned i vekt må jeg vite mer om deg.

Det jeg kan anbefale nå er at du tar en titt på artiklene jeg har lagt med. Se om du finner noe som er nyttig der.

Er det ting du ikke forstår kan du snakke med helsesykepleier på skolen og få flere tips hos henne.

I din alder skal du legge på deg flere kilo. Det er normalt å legge på seg mellom 6 til 11 kilos i puberteten. Det er fordi du blir lenger og får kvinnekropp med pupper og hofter.

Det er uvant men helt normalt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no