Kjæresten og jeg krangler hele tiden. Hva kan vi gjøre?

Hei

Dette høres både vanskelig og slitsomt ut for deg, takk for at du deler!

Når du krangler mye med kjæresten, og han tar opp ting du har sagt tilbake i tid, blir det fort vanskelig. Skjønner at det blir ekstra vanskelig når du faktisk angrer og prøver å gjøre det bedre, men det likevel ikke føles som det er nok.

Du forteller at han sier at han er trist og deprimert. Når noen du er glad i sier at de har det dårlig, så er det lett å ta alt ansvar selv og kjenne på mye skyld.

Det er viktig å vite at dette ikke bare er ditt ansvar. Du kan være der for han, støtte og vise at du bryr deg, men du kan ikke bære hele forholdet alene. Hvis han har det ordentlig tungt, så trenger han kanskje å snakke med noen?

Kanskje dere kan ha en rolig prat i "fredstid", når dere ikke krangler? Kanskje dere også kan prøve å starte litt på nytt? Bestemme dere for at gamle ting skal få ligge, og at dere skal prøve å snakke sammen bedre fremover. Mindre krangling, mer forståelse.

I stedet for å si dette til ham, kan det være lettere du skriver det på en sms så han får tenkt litt over dette selv i ro og mak.

Håper dette var til litt hjelp og at dere får en fin tid sammen fremover.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier