Krangler med kjæresten min eskalerer

Jente, 20

Kjæresten min tar krangler til et nytt nivå, denne gangen startet det med en liten ting. Han ville gå å spille og han ble sur fordi jeg sa det var greit men hadde et skuffet tonefall så han tolket det som han ikke fikk lov. Etter hvert skriker vi ganske høylytt og han skjeller meg ut for at jeg er den mest egoistiske personen han vet om, at jeg ikke klarer å tenke på noen andre en meg selv, at han må sjekke førerkortet mitt for å se om jeg er voksen fordi han mener jeg oppfører meg som et barn, jeg skriker tilbake at jeg synes det er urettferdig at det alltid skal være min feil. Jeg prøver å gå men han tar tak i meg og sier at hvis jeg ikke holder kjeft så tar han tilbake forlovelsesringen og vi er ferdig for alltid. Han later nå som ingenting, han sier aldri unnskyld og i hver krangel finner han de mest sårende tingene å si. Nå later han igjen som ingenting har skjedd og jeg bet ikke hva jeg skal gjøre, jeg er så utrolig såret men jeg vil ikke gå fra han heller…

Svar

Takk for at du skriver til oss og tørr å sette ord på vanskelige opplevelser med kjæresten din.

I alle forhold er naturlig at man har uenigheter og krangler. Noen ganger blir vi høylytte og sier ting vi ikke mener. Når du skriver at han tar tak i armen din og truer med å slå opp, så blir jeg nysgjerrig på dette og hvor ofte slike episoder skjer. Å bli hold fast på en hard måte, eller ikke ha mulighet til å gå, kan være en form for fysisk makt.

Du skriver at han ikke sier unnskyld, men får det til å virke som alt er din feil. Hvis man gjentatte ganger får høre stygge og dårlige ting om seg selv, kan det oppleves utmattende og urettferdig. Det kan også påvirke selvbildet vårt, hvilke handlingsrom vi opplever å ha, og det kan gjøre at vi slutter å gjøre ting vi vil, eller begynner å gjøre/si ting vi ikke vil. Dette kan kalles psykisk vold.

Det er forskjell på gjensidig krangling i et forhold der man sier ting man angrer på, og krangling der den andre angriper den andre verbalt, at det skjer ofte. Sistnevnte kan skape en maktubalanse i forholdet som kan være skadelig. Det går an å endre og jobbe med hvordan man snakker med hverandre, men det kan være vanskelig å endre helt alene.

Du skriver at dere er forlovet, men ikke ennå gift. Er du sikker på at dette er det forholdet du ønsker å være i. Det er viktig at dere snakke sammen om hvordan dere opplever disse kranglene, for å unngå at dette sårende mønsteret får feste seg. Den praten er fin å ta når dere begge har blitt roligere.

Det kan være fint å snakke med noen som står litt utenfor forholdet, for å få noen andre blikk inn. For eksempel kan du prate med en du stoler på, eller ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller en familieterapeut. Du er også velkommen til å chatte med oss i Unge Relasjoner. Vi er fagpersoner som svarer og jobber med å snakke med unge mennesker om sunne og usunne relasjoner, og om kjærestevold. På chatten kan vi gi deg mer konkret veiledning om situasjonen du er i akkurat nå.

Vi ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.11.2024