Hva kan jeg gjøre for at orgasmen holder seg LENGE?

Jente, 14

Hei jeg er en jente som bruker å onanere. Og hittil har jeg brukt fingrene fordi det var det eneste. Men det var jo ett problem at det luntet ikke godt etter liks. På fingrene mine. Men jeg har hatt lyst til å prøve vibrator men, har ikke. Men jeg kom på at vi har en massasje maskin for ryggen,bena og sånne ting. Så jeg prøvde den og det var jæklig digg, sånn det var bedre enn fingrene.hvordan kan jeg gjøre for at orgasmen holder seg LENGE. Og kan dere gi meg metoder på hvordan jeg kan bruke den. Liksom sånn hvordan jeg skal sitte/ligge eller posisjoner liks. Nå har jeg tatt den uttapå trusa. Kan jeg ta den rett på klitoris, er det lurt. Og jeg har bare stimulert klitoris, men jeg har lyst til å fingre liksom stappe fingrene oppi skjeden, men 1. Hvordan gjør jeg det og 2. Er det like digg som å stimulere klitoris? Takk på forhånd 😊

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Hvis en bruker en form for vibrering er det vanlig at orgasmen kommer raskt og varer kort.

Hvis en øver på å bruke en finger eller to i stedet for noe som vibrerer, er det vanlig at orgasmen varer lengre.

Du kan også se om du kan øve på å utsette orgasmen

onaner nesten til orgasme
stopp stimuleringen
vente litt, kanskje 30 sekunder - 1 minutt
og så at du fortsette onaneringen
Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme.
- Hvis du stopper for sent, at orgasmen kommer selv om du ikke er klar for det, får du orgasme. Da kan den kjennes litt flat og kjedelig ut.

Hvis du skal bruke massasje-apparatet, har ikke stillingen noe å si, annet enn at du når den ytre delen av klitoris.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris
Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 god-følsomme nerver
Du kan lese om jente-kjønnet her

Hvis du skal ta apparatet rett på kjønnet ditt, bør du dekke det til med noe, slik at ikke skjedesekretet/slimet fra skjeden kommer på apparatet. Det er sikkert andre i familien som skal bruke apparatet, og hvis det kommer skjedesekret/slim på det, vil de andre i familien kanskje merke at det er noe der, eventuelt at det lukter.

Skjedesekret er rent. Det er vanlig at det lukter litt, kanskje en litt syrlig lukt.

Du kan bare vaske hendene etter onaneringen.

Det kan du gjøre etter at du har tisset, etter onaneringen. Det er nemlig lurt å tisse etter at en har onanert. Det kan hindre at en får urinveisinfeksjon. Hvis en tisser etterpå, skylles eventuelle bakterier ut av urinrøret.

Du kan føre en finger eller to i skjeden og holde de der, mens du onanere den ytre delen av klitoris. Det kan være at du kjenner noe.

Det er ikke så lett å få orgasme kun ved noe i skjeden eller under samleier.
- Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden
- 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden
- Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden

Bli godt kjent med kjønnet ditt.

Her kan du lese om onanering.

Gled deg over de gode følelsene.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 5.6.2025