Er det noe jeg kan få hjelp med uten at foreldrene mine får vite det?

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Det er kjempefint å høre at du ønsker hjelp til å slutte med selvskading, mange kan oppleve at dette er vanskelig. Ofte begynner en med det for å dempe vonde tanker og følelser, men så utvikler det seg til et eget problem der en kan kjenne en sterk trang til å skade seg selv. Det er flott at du ønsker hjelp!

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med Helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her. De som jobber der har taushetsplikt, og er vant til å snakke med ungdom som selvskader. Du kan lese mer om helsepersonell og taushetsplikt her.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse