Hvordan blir man kjent med noen?

Jente, 16

Jeg skal på vgs og jeg gruer meg sikkelig, det er mest pga av hvor nytt alt sammen er og jeg er ganske en innadvent person. Jeg gruer meg til å bli kjent med nye folk fordi det har jeg aldri gjort før. Jeg vet at man bør snakke med alle sammen og bare bli kjent med dem, men hvordan blir man kjent med noen? Hva bør jeg si? Og hva skjer gjennom fadderuka og kan du hjelpe meg med å finne funfacts til fadderuka.

Hei!

Så fint at du skrev til oss og stilte spørsmål om hvordan du kan bli kjent med noen, og hva som skjer gjennom fadderuka når du begynner på videregående skole.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lese det flere ganger?

Det er en del av oss som synes det er ubehagelig med det som er nytt, og som er innadvendte. Da er det ofte sånn at vi synes det er vanskelig å bli kjent med nye mennesker.

Kanskje er det noen i klassen din som du kjenner litt fra før? Kanskje kan du støtte deg litt på dem til å begynne med? Ikke at du trenger å være bestevenn med dem, men noe å prate med til å begynne med.

Når du starter på skolen kan du være ekstra oppmerksom på de du har rundt deg. Kanskje kan du se etter noen som du tror du kan bli kjent med, noen du tror du kan komme til å like som venner?

Det som også kan hjelpe deg er at du er åpen for de du får rundt deg, at du sier hei, smiler og at du er avslappet.

Når du sier hei, er det svært stor sjanse for at personen sier hei tilbake. Hvis du smiler, er det veldig ofte at du får et smil tilbake.
- Ofte er det ikke så mye mer enn det som skal til før en begynner å snakke med hverandre.
Det er lurt å stille spørsmål.
- Du kan spørre hvilken skole de kom fra, hva de tror om videregående og fag de skal ta. Dette er mer nøytrale spørsmål som kan være lette å snakke om. Det du spør om kan du være forberedt på å snakke om selv.
- Andre temaer kan være hobbyer.
- Etterhvert kan dere snakke om litt mer private ting, ferien som var, det dere liker av musikk, serier, kanskje de siste filmene på kino og etterhvert kanskje spørre om venner og familie.

Du kan også jobbe med selvfølelsen og selvtilliten, styrke deg selv.

Fadderuka på videregående er ikke lik den som er på universiteter og høgskoler.

Men det er en del skoler som har inkluderingsprogram der elever fra 2. og 3. året viser de nye elevene rundt på skolen. Da kan det være at fadderne har på egne t-skjorter som viser at de er faddere, for at de nye elevene lett skal kunne se hvem som er faddere.

Noen skoler har også en form for bli-kjent-leker, kanskje skattejakter og sosiale sammenkomster.

Det kan være at en deles inn i grupper for å bli kjente med hverandre, det sosiale og også det faglige miljøet.

Kanskje kan du snakke med foreldrene/de foresatte om dette?

Når skolen starter, kan du også snakke med helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Stol på deg selv. Vær stolt av den du er!

Les artiklene under her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 14.8.2026