Hvordan kan jeg vite om jeg har dårlig motorikk? Hva betyr det?

Hei.

Motorikk er å bevege seg og å klare å utøve oppgaver med kroppen, kan en kanskje si.

Å ha god motorikk krever at både muskler og ledd og samarbeider godt.

Vi tenker ofte ikke over at vi har en motorikk, fordi vi gjør ting så automatisk. F eks kan vi smøre en skive eller pusse tenner godt, eller flette hår.

Men om en tenker seg om, så husker en kanskje at det var ting en måtte lære seg - og at det ikke var enkelt i starten. Og hvis en ikke har øvd, så klarer eg kanskje ikke å flette hår i starten heller.

Alt dette er eksemplee på motorikk.

Hvis noen har dårlig motorikk, så kan en ha det på mange ulike måter. En kan f eks ha dårlig finmotorikk, (dårlig til detaljer eller å gjøre små ting nøyaktig). Noen kan ha mer “grove” problemer, med å springe, sparke ball osv.

Alle har vi ting vi ikke klarer med kroppen (som andre klarer). Det er normalt og ikke det samme som dårlig motorikk. Men hvis en ikke får til det de aller fleste på sin alder klarer, KAN man ha dårlig motorikk.

Hvis du lurer på om du har dårlig motorikk, kan du spørre fastlegen eller de som har utredet deg for ADHD. De skal i prinsippet ha vurdert hvordan din motorikk er. Eller rettare sagt, de skal ha vurdert om de trenger å teste den (hvis den er tydelig god, er det ikke sikkert de har testet).

Så hør med legen(e) dine om dette.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no