Hvordan kan jeg fortelle foreldrene mine at jeg strever med mat?
Jente, 16
Hei! Jeg trenger hjelp til hvordan jeg kan si til foreldrene mine at jeg sliter med trening og mat. Jeg har ikke snakket med noen om dette da jeg syntes det er et vanskelig og sårt tema, og jeg har bare tenkt at det går over etterhvert. Men det blir bare verre. Jeg må nok få sagt det til dem på en måte, men jeg aner ikke hvordan og er litt redd for å gjøre det. Har dere noen tips?
Svar
Hei.
Jeg blir glad når jeg leser at du vil fortelle om strevet du har med mat til foreldrene dine. Foreldre er de beste støttespillerne du kan ha for å komme deg ut av en spiseforstyrrelse.
Du kan være direkte til foreldrene dine og si at du har det vanskelig med mat og trening. Dere bør bestille time til fastlegen din for å undersøke om du trenger behandling.
Noen som synes det er vanskelig å snakke med foreldrene om at de har det vanskelig skriver et brev til foreldrene sine. Du kan også skrive en melding eller sende dette spørsmålet og svaret fra UNG.
Foreldre blir veldig ofte glade for å kunne hjelpe barna sine. Selv om foreldrene dine vil synes at det er leit at du strever med mat og trening så vil de samtidig vite om det slik at de kan hjelpe deg.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 17.3.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål