Har jeg mistet følelser? Hva gjør jeg?

Hei! Så fint at du sender inn spørsmål til oss og forteller hvordan du har det. Jeg synes du ordlegger deg fint til oss, hvor du forteller at om det skulle bli slutt så ville du kanskje angre.

Da tenker jeg at det kan være greit å utforske om du kan få det bedre i relasjonen du er i idag, før du eventuelt velger å gå ut av den.

Jeg forstår at det kan bli litt mye når hun savner deg når dere ikke er sammen, også kjenner du på at du kanskje ikke savner henne like mye, eller har like stort behov for å være sammen som hun har. Da kan man bli usikker på egne følelser og hvor man står.

Jeg tror ikke nødvendigvis at du har mistet følelser, men jeg tror at du kanskje føler på flere ting. Hva tenker du til det? - Livet inneholder mange ting, og noen ganger så kjenner vi på at vi gjerne ønsker, trenger eller må, legge litt energi på andre områder også. Da kan vi være redde for at vi har mistet følelser for partneren, når vi egentlig bare må legge fokuset og energien flere steder.

Nå er det jo sånn at når forelskelsen går over, så er det mer kjærlighet som kommer fram. Det kan føles litt annerledes ut enn tidligere, gjerne med mer vennskap, forpliktelse og kanskje ikke alltid like mye lidenskap.

Til det at du skriver at du ikke vet om du tør å gjøre det slutt så forstår jeg at det er tungt å gå rundt å kjenne på. Her tror jeg at hvis det er det som er riktig for deg å gjøre lengre frem, så vil du kunne finne en god måte å gjøre det på.

Det finnes mennesker du kan snakke med, slik at du ikke blir så alene om det. Her kan en god venn være til hjelp, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Det finnes også hjelpetjenester som jeg har lagt ved under. (Dette kan du også formidle til kjæresten din, hvis du tror at hun kan ha godt av å snakke med noen.)

Til hva du kan gjøre så tenker jeg at det kan være greit å ta en liten prat med kjæresten din om dette. Her kan du få hjelp av artiklene under. Jeg tror også mitt tidligere svar her vil kunne være til hjelp for deg.

Når du snakker fra hjertet og forteller hva som er viktig i ditt liv, og hvordan du ønsker at din hverdag skal være - så kan det være lettere å både forstå hvordan du har det og hva du tenker på. - Da kan dere også finne løsninger for hva dere kan gjøre sammen, og hver for seg for å ha det fint i livene deres.

Ta vare på deg selv! Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.