Opplever sterke følelser.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er vanskelig, for ikke si umulig, for meg her over nett å svare deg på hvorfor du får slike sterke følelser og humørsvingninger som du skriver her. Det kan være mange årsaker til det og dette mediet er ikke egnet for slike vurderinger. Men jeg kan fortelle deg litt om noen mulige årsaker.

Det kan være at dette kommer fordi, som du skriver her, nylig har blitt behandling for OCD og kanskje derfor i dag ikke lengre gjør dine tvangshandlinger. Det kan gjøre at du får mer angst, men spesielt mer sinne og nedstemthet enn tidligere når du gjorde dine tvangshandlinger. Handlingene var jo en måte for deg å holde vekk sterke følelser.

Det kan også være naturlige humørsvingninger som man kan har, og spesielt i tenårene. Det kan også være noe depressivt du sliter med. Det vet jeg mange som har kommet ut av en lidelse, som f.eks. OCD, kan merke. Det handler da ofte om at man skal lære seg å gjøre ting annerledes, gjøre nye ting, og dette kan være slitsomt og føre til blant annet sinne og nedstemthet.

Siden jeg ikke kan svare deg på hva som er årsaken til dine sterke følelser så vil jeg anbefale deg å snakke med noen som f.eks. fastlegen din, din behandler (dersom du har det) og helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg nikke kunne gi deg et eksakt svar på det du lurte på. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no