Ble skremt etter at hun så en skrekkfilm.

Hei.

Så bra du skriver til oss her i ung.no!

Jeg er glad for at du vet at dette ikke er ekte, at det var en film og art det som skjedde ikke kommer til å skje med deg.

Allikevel har det satt en støkk i deg, og da synes jeg du skal snakke med foreldrene dine, og forklare hva du så og hvorfor du er blitt så engstelig. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Fortell de du snakker med at du så en skrekkfilm og at du har blitt redd etter det.

Foreldrene dine og helsesykepleier vil helt sikkert være med å trygge deg, og hjelpe deg slik at du ikke er så redd lengre.

Du skriver at du vet at dette var kun en filen og at det ikke er ekte. Tro på deg selv, og det er ikke bare usannsynlig, det er umulig. Det som noen har funnet på i en film er ikke ekte, det skjer ikke.

Hvis du blir skremt av skrekkfilmer (somt er meningen med slike filmer) så synes jeg ikke du skal se skrekkfilmer. Hverken på tv eller på nett.

Jeg håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no