Mamma har kort lunte, hun kjefter og roper hver dag. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Situasjonen du beskriver høres ikke noe hyggelig ut, det er forståelig at du blir sliten av den. Det er jo såklart vanlig å krangle med foreldre når man er tenåring - men at du skal kjeftes på og ropes til hver eneste dag, er ikke OK. Da har det gått for langt. Dette er ikke din skyld. Du er ikke årsaken til at moren din mister kontrollen over sine egne følelser. Dette ansvaret ligger hos henne som er voksen, ikke hos deg.

Du spør hva du skal gjøre. Hvis du kjenner at du ikke tør å si ifra så hva med å skrive et brev til henne? Eller en sms? Noe skriftlig kan hun lese og tenke over i ro og fred, og så kan hun snakke med deg når hun er klar. Du kan skrive noe slikt:

"Mamma, jeg syns det er så mye kjefting hjemme nå. Jeg er sliten og lei meg av dette, det er så jeg ikke vet hva jeg skal gjøre lenger. Jeg er mer lei meg enn du kanskje skjønner. Jeg vil at vi skal ha det fint sammen. Det er derfor jeg sier ifra. Jeg håper at vi kan snakke mer rolig og respektfullt til hverandre fremover. Kan vi prate om situasjonen vår en dag snart?"

Det er du som kjenner moren din så det er ikke sikkert at ordene du vil bruke er de samme som i mitt eksempel her. Du må bruke dine egne ord. Men dette kan være et eksempel du kan jobbe videre fra.

Hvis ikke det å skrive føles greit så vil jeg anbefale deg å snakke med en voksen i familien din som kjenner moren din, men som du samtidig er trygg på. F.eks besteforelder, tante/onkel eller en forelder til en venn. Eventuelt om du har en forelder til? Tenk etter hvem du kunne snakket åpent med og som kanskje også kunne sagt ifra til mamma med deg eller for deg.

Det er ikke å sladre, det er å ta vare på egne grenser og ha omsorg for seg selv. Den som sier ifra til mamma trenger ikke å si at du ba om det heller. Hvis det er en som kjenner dere godt, kan han/hun si ifra på egne vegne, basert på det du har fortalt og kanskje også hva den personen selv har sett når han/hun har vært med dere.

I tillegg legger jeg ved noen tekster under svaret. De handler om det å oppleve mye krangling og kjeft hjemme og hva man da kan gjøre, samt hvor man kan ta kontakt, for at ting skal bli bedre. Les dem og så får du mange flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no