Gutt 17: Jeg føler meg som en jente, hvordan fortelle det til de hjemme?

Hei du!

Du har funnet ut noe viktig om deg selv, du føler deg som en jente. Det er fint å lese:) Det er også fint at du ønsker å snakke med de voksne hjemme om dette. Jeg vet at det kan være vanskelig å fortelle en slik ting om seg selv til andre i familien. De fleste ungdommer som vil fortelle at de opplever seg som et annen kjønn enn det de ble født som, er usikre på hvilken reaksjon de vil få. Så du er ikke alene om det du nå opplever.

Jeg lurer på om det er noen andre i nettverket ditt som vet at du føler deg som en jente? Noen venner, kanskje, eller andre? Det er ofte lurt å fortelle det til en venn du stoler på, først. Da er det enklere å fortelle det til andre senere. I tillegg kan vennen din være en bra støtte i eller etter samtalen med de voksne hjemme.

Her er flere tips til hvordan du kan snakke med de hjemme på en rolig måte:

• Lag en avtale om en prat. For eksempel kan du sende en melding der du skriver noe sånt som: "Hei, mamma/pappa. Kan vi snakke sammen i dag? Jeg har noe viktig jeg vil fortelle dere". Da vil de være innstilt på at det er en litt annen samtale enn en dagligdags samtale. Og da er det lettere å si det.
• Finn et tidspunkt å prate på når dere har litt god tid og det er rolig rundt dere.
• Si at du vil snakke først og at de beste de kan gjøre er å bare lytte til deg uten å avbryte. Så kan de heller komme med spørsmål til slutt. Da "instruerer" du dem i at dette skal gå så rolig for seg som mulig. Og da tar du tempoet litt ned.
• Vær ærlig med foreldrene dine og forsøk å bruke så konkrete ord som mulig når skal beskrive for dem hvordan du opplever at du er jente.
• Si til dem at du vet at dette kan være vanskelig å forstå, men at sånn er det for deg nå. Si at det er viktig for deg at foreldrene dine støtter deg og tror på deg.
• Vær tålmodig på responsen. Mange foreldre trenger litt tid på å fordøye nyheten, kanskje blir de både sinte, lattermilde, eller lei seg først. Det er ganske vanlig. La dem få ha de reaksjonene uten å bli sint tilbake. Jeg vil tro at også du har brukt litt tid på å finne ut av dette for deg selv? Gi foreldrene dine tid også.

Det jeg vil du skal vite, er at de aller fleste synes det går bedre enn hva de hadde fryktet på forhånd, og det kan være en lettelse å ha gjort det.

Ellers, vil jeg tipse deg om en bra tjeneste som heter Youchat. Det er et samtaletilbud via chat der du kan snakke med andre som selv har erfaring med å komme ut som et annet kjønn, forelske seg i noen av samme kjønn, og bare rett og slett det å føle seg litt annerledes. Du kan chatte med dem helt anonymt om det du vil eller det du føler. De kan gi deg tips til hva/hvordan du kan si til de hjemme.

Husk at du har lov å bruke tid på å finne ut av hvem og hva du er, og det er lov å endre det underveis. Kjønnsidentiteten vår har ingen fasit, og den kan bare oppleves av den det gjelder.

Håper dette ga svarene du trengte. Jeg håper det blir en positiv erfaring for deg å fortelle til de voksne hjemme at du føler deg som en jente. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no