Er det ille at jeg ikke spiser nok og sliter med meg selv?

Jente, 14

Hei ung.no Je sliter med meg selv og hvordan jeg er og ser ut. Jeg spiser mye mindre for dagen, men hver gang jeg spiser føler jeg meg bare overvektig eller tjukk. Jeg er også veldig sliten for tiden og liker ikke å være hjemme. Jeg klarer ikke ha en rolig eller vanlig samtale med mamma eller pappa og blir sur hele tiden. Når jeg er på skolen snakker jeg litt med en spesialrådgiver og læreren min, men jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare ting. Etter skolen så er jeg alltid veldig veldig sliten og sovner i flere timer når jeg våkner sovner jeg som regel med en gang igjen til neste dag. Jeg føler ikke at dette er noe ille og at dette er ikke noe man trenger og slite med. Men jeg har også litt selvmordstanker, men vet ikke helt hvorfor. Jeg vil ikke dø liksom, men jeg føler d er en utvei. Jeg har lyst til og si alt dette til de voksne på skolen, men vet ikke hvordan. Og er dette ille?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg

Så bra du kontakter oss i ung.no om dette.

Jeg kan fortelle deg at det er ille å ikke spise nok. Det forklarer mye av hvordan du har det. Jeg blir bekymret for at du holder på å utvikle en spiseforstyrrelse. Det kan skje når kroppen din ikke får nok mat.

Du er tenåring i vekst og utvikling. Det skjer masse med kroppen og hjernene din. Når du ikke spiser nok, påvirker det spesielt hjernen din, tankene og følelsene dine.

Du kan reagere akkurat slik du beskriver. At du blir fortere lei deg, sint og sur, at du blir mer sliten, orker mindre, får tanker om at du blir tykk og tanker om at du vil dø. I tillegg kan du få masse negative tanker om deg selv og dårlig selvfølelse. Det kan være du tenker masse på mat, fordi kroppen din er sulten. Det blir vanskeligere å konsentrere seg, og kanskje føler du deg annerledes enn vennene dine.

Du må si ifra til voksne, både hjemme og på skolen. Helsesykepleier vet en del om det å ikke spise og hva som skjer med kroppen. Sammen kan dere vurdere om det så alvorlig at du bør henvises til BUP, slik at du får rett behandling.

Ikke vent med å si ifra. Ta vare på deg selv og spis normalt.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 8.5.2022