Er det positivt eller negativt å være litt kald og kunne forsvare seg selv?

Jente, 20

Hei! Er det positivt eller negativt å være litt kald og kunne forsvare seg selv. Har flyttet hjem for en liten periode, og moren min sier utrolig mange stygge ting til meg. Som at jeg er utrolig dårlig med hunden min og at jeg tar domme valg + andre ting. Innimellom er det sinnsykt intenst. Jeg merker at jeg har forandret meg til å istedenfor bli lei meg og gråte, så sier jeg oftere i fra at det hun sier om meg ikke stemmer og at det ikke er slik jeg tenker som hun tror, mens jeg er rolig. Jeg tror hun liker det mindre, men er det egentlig litt bra å "voksnere" å reagere sånn? jeg syns vertfall det er lettere å holde kontroll på følelsene mine nå enn før. Jeg tar det jo til meg å kan gruble mye om det blir mye kjefting og negativt, men jeg prøver å ikke bry meg så mye, selv om jeg også får høre at jeg ikke bryr meg om en dritt, men det er liksom slik jeg klarer å holde følelsene i sjakk tror jeg, hvis dere skjønner. Hvordan ville dere reagert hvis dere fikk mye negativt mot dere?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Du beskriver godt hva det er som skjer.

Du forholder deg rolig når din mor kommer med anklager mot deg. Du svarer henne rolig og sier at det hun sier ikke stemmer.

Det er en modnere reaksjon å forholde seg rolig. Du har vokst siden du bodde hjemme forrige gang.

Kanskje kan du ha en samtale med din mor om dette en dag hun også er rolig?

Kanskje kan du spørre henne om hvorfor hun kjefter så veldig? Lytt til hva hun svarer. Kanskje kan du spørre om det ikke er bedre å snakke rolig om det hun mener er feil eller galt, at dere kan ha en ordentlig samtale, en dialog?

Du kan også si at du tenker på det hun sier.

Hvis dere klarer å snakke sammen som de to voksne kvinnene dere er, kan det være at det blir bedre mellom dere.

Du er etter loven voksen og det er kanskje det hun ikke helt forstår?

Du har rett til å ta dine egne valg. Du har bodd borte og du har utviklet deg.

Dere kan også få hjelp på Familievernet. Dette er et gratistilbud i alle kommuner. Det kan være litt ventetid.

Hvis din mor ikke vil være med, kan du likevel snakke med dem.

Det å jobbe med kommunikasjonen i familien, finne gode kommunikasjons-strategier, kan gjøre at dere begge får det bedre. Du slipper å hele tiden kontrollere deg og din mor kan jobbe med hvordan hun snakker med deg. Det kan ta litt tid før gamle kommunikasjons-mønstre endres, men med trening vil dere kunne få det bedre sammen.

Det i avsnittene over her er vel stort sett de vi her på ung.no ville prøvd.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 24.4.2022