Hvordan hjelpe min venninne som sliter med angst?

Hei!

Så fint at du skriver til oss med det som er vanskelig for deg.

Din venn er veldig heldig som har en omsorgsfull venn som deg! Det at din venn har noen som bryr seg er både viktig og verdifullt.

Har du sagt til henne at du er bekymret for henne, og at det finnes hjelp slik at hverdagen hennes blir bedre?

Kanskje du kan motivere henne til en samtale med helsesykepleier på skolen eller på Helsestasjon for ungdom? Du kan gjerne gå sammen med henne dit, og være med på første samtale noe som gir henne trygghet og samtidig våger

Det er viktig at du vet at dette IKKE er ditt ansvar, men noe som de voksne rundt henne på ta tak i. Jeg kan forstå at det er vanskelig å stå å se at sin venn har det tøft og trenger hjelp. En ønsker så inderlig at din venninne skal få det bedre, og forstå at det er mange som kan gjøre hverdagen hennes bedre. Men hun må være motivert og åpen for å ta imot hjelp.

Som venn trenger du også en voksen å snakke med, for det er utfordrende å hjelpe og se at noen sliter. Kanskje du kan ha behov for å lufte dine tanker og følelser, og da er helsesykepleier en person som har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom. Hun er der for sine elever.

Nedenfor kan du finne flere telefontjenester som kan være aktuelle for henne. Ikke vær redd for å være ærlig med henne og fortell om din bekymring.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no