Jeg føler meg helt ubrukelig

Jente, 14

Jeg føler meg ubrukelig, og at jeg ikke klarer å gjøre noe i livet mitt. Når jeg er på skolen så er jeg glad og smiler. Men innerst inne så vet jeg at det er noe galt med meg. På morningen så klarer jeg ikke å gå opp fra sengen, jeg klarer det ikke. Jeg har ingen motivasjon for lekser og har ikke gjort det på flere måneder. Noen ganger har jeg bare lyst til å ikke gjøre noe i hele mitt liv, å bare ligge i sengen min. Jeg har mistet lysten på å lage mat, og det eneste jeg spiser er ferdig laget. Jeg har sluttet på alle fritidsaktivitetene mine for jeg ikke orket det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det høres ut som du er inne i en veldig vanskelig periode nå og at du ikke er den du pleier å være.

Livet går opp og ned og derfor kan slike episoder inntreffe i ulike perioder i livet, men dersom de varer lenge (mer enn to uker) er det viktig at du søker hjelp.

Alt det du ramser opp kan være symptomer på depresjon. Jeg synes du skal bestille deg en time hos fastlegen din slik at fastlegen kan gjøre en somatisk sjekk og utelukke at symptomene dine ikke henger sammen med fysiske årsaker, som feks. for lavt nivå av D-vitamin. Sammen kan dere lage en plan for hvordan du best skal følges opp fremover.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 10.2.2024