Hadde det forferdelig i sommer, kjærlighetssorg og tegn på depresjon

Jente, 15

Hei, i sommer hadde jeg det helt forferdelig. Det var vell egentlig det værste jeg har vært gjennom, jg opplevde to kjærlighets sorger og alt var egentlig bare et neder lag, jeg tror jeg hadde en depresjon midt oppi det her, å at kjærlighetssorgen trigga det litt. Jeg hadde mange tegn på depresjon som lett irritert, hadde ikke følelser eller følte meg verken glad eller lei meg å til tider følte jeg ingenting det var akkurat som at jeg bare var der. Jeg kunne til tider le å smile men dt varte kort. Ting som dusjing, lage mat, dra på skolen, møte folk ble sykt slitsomt å vanskleig å brukte meste tiden på rommet mitt liggende i senga. Ting som gjorde meg glad ble plutselig noe helt annet å jeg mista motivasjon for det.Jeg hadde ingen mat lyst og spise som regel neste ingen ting, jeg isolerte mg fra venner å jeg slet med selv skading å tanker om mitt eget liv å er egentlig ganske sikker på at dette var en depresjon litt vanskleig å forklare helt hvordan det var men jeg hadde mang symptomer

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du!

Flott at du tar kontakt. Det høres ut som du hadde en veldig vanskelig periode i sommer. Det kan godt hende at sorgen gjekk over i en depresjon men alt det du beskriver kan også være veldig vanlige tegn på nettopp sorg. Kjærlighetssorg er en form for sorg og sorg gjør veldig vondt. Vi er da fortvilet over noe som er tapt. Kjærlighetssorg er en sorg man ofte kan føle seg litt ensom i fordi andre kan si sånt som at "det går over", "alle opplever dette". Og selv om dette er sant så gjør det likevel forferdelig vondt og kjærlighetssorg kan virkelig gå utover alle funksjoner i hverdagen. Det er vanlig med søvnvansker, tomhetsfølelse, tristhet, nedsatt appetitt og lite motivasjon til "vanlige ting". Det kan også være vanskelig at "alle andre" går videre med hverdagen sin mens man selv bærer på en sorg. Det høres også ekstra heftig ut å gå gjennom to kjærlighetssorger på rad. Dette tærer fort på både fysisk og psykisk.

Det som er "bra" med kjærlighetssorg er at det heldigvis går over selv om det ikke føles sånn når det står på. Det høres ut som at du har kommet deg litt ut av dette nå siden du snakker om det vanskelige i fortid. Dette er en erfaring å ta med seg til neste gang det blir vanskelig i livet - enten at det da handler om en ny kjærlighetssorg eller en eventuell depresjon.

Jeg sender deg gode tanker og ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 4.12.2023