Kan jeg gå til psykolog uten at mama får vite det?

Annet, 15

Hei, jeg har innsett at jeg bør gå til en psykolog, men jeg er ikke helt sikker på hvordan jeg skal fortelle mamma. Jeg har ikke lyst til å snakke i detalj med henne om hvorfor og sånt så har lyst til å bare sende en mld. Jeg aner ikke hva jeg skal skrive i denne meldingen etter som om at jeg vil at hun skal vite minst mulig. Hvordan gjør jeg dette. Jeg hater allerede å snakke om følelser og vill unngå temaet så mye som mulig og det med å snakke fjes til fjes.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er fint at du ønsker hjelp til å sortere tanker og føleser, gjennom samtaler med hjelpeapparatet.

Det er ikke sikkert at det er en psykolog som er løsningen, det kan være at det er tilstrekkelig med helsesykepleier på skolen din. Går du til samtaler hos helsesykepleier så trenger ikke mamma å vite noen ting. Mamma trenger heller ikke vite om du går til skolepsykologen, men om du skal til BUP (barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk), så vil foreldre blir informert.

Når du er 16 år, er du selvrådende over egen helse, og ingen kan informere foreldrene dine om din helse uten ditt samtykke. Om du og helsesykepleier gjennom samtaler finner ut at du trenger mer spesialisert hjelp gjennom spesialisthelsetjenesten, så kan du henvises der når du er over 16, så slipper du å involvere mamma.

Nå har jeg mest tro på at foreldre er en ressurs, at mamma kan være til hjelp og støtte i en vanskelig periode. De aller fleste foreldre ønsker det beste for barna side, og jeg er sikkert på at hun vil være der for deg når du har det vanskelig. Hun trenger ikke nødvendigvis vite hva samtalene går ut på, men at hun får vite at du snakker med noen for å få det bedre.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 27.1.2023