Er det vondt å ha sex for første gang?

Jente, 14

Hei! Eg er en 14 år gammal jente som er veldig bekymra for å ha sex. Det er noke eg har lurt på veldig lenge og har veldig lyst å prøve. Eg har spurt ett par voksene eg stoler på om det å ha sex for første gang men vil fortsatt ha svar fra en utdanna fag person. Sex er et veldig stort steg i livet spesielt når du kun er 14. Eg har spurt en av venninnene mine det samme spørsmålet siden ho har hatt sex før men ho kunne ikkje svare fordi ho var so dritings første gang at ho ikke husker. Eg har og spurt mamma men ho var ikkje i bevisthet første gangen ho heller. Eg har og spurt systra mi men ho husker ikkje fordi ho var ganske dopa. Eg trurte ikkje å spørre faren min fordi han har jo ikkje en vagina. Til slutt spurte eg dame læreren min men ho var ikkje komfortabel med å diskutere sin første gang med en elev. Da har eg kun dokke igjen å spørre. Eg har sikkert skreve heile livshistoria mi no so eg skal komme til poenget. Er det vondt å ha sex for første gang? Eg setter pris på alle svar :)

Svar

Hei!

Det er mange som lurer på om sex første gang gjør vondt. Da er det lett å bli bekymret for hvordan det vil være første gang og hvor vondt det gjør.

Sex første gang skal egentlig ikke gjøre vondt. Dersom det er vondt kan det skyldes at man ikke har brukt lang nok tid på vorspiel slik at man ikke er våt nok. Det kan ta alt fra noen minutter til en halvtime med forspill før skjeden er klar.

Før du skal ha sex med en annen så er det lurt å bli kjent med kroppen din. Finn ut hvor på kroppen det kjennes godt ut å bli tatt på, hvilken type stimulering som gir deg nytelse og gjør deg kåt.

Det viktigste når det kommer til sex er å kommunisere med hverandre, respektere hva begge vil og skape en trygghet som begge har ansvar for. Man kan også ombestemme seg hvis man ikke vil likevel.

Håper svaret er til nytte for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 11.3.2026