Vi er to 16 år gamle jenter som er bekymret for venninnen vår. Hva gjør vi

Jente, 16

Hei. Vi er to 16 år gamle jenter. Vi har en venninne vi er ganske bekymret for, men vi vet ikke helt hva vi skal gjøre. For noen måneder siden skjedde det noe ganske alvorlig med henne, som hun kun har fortalt til oss. Hun sa vi måtte love å ikke fortelle det til noen, så det har ingen av oss gjort. Men etter det har hun trent på treningssenter ca. 5-6 dager i uka, i tillegg til at hun går på dans flere ganger i uka. Hun spiser og sånn, men vi synes uansett at det virker som hun har et ganske usunt forhold til trening. Vi har også merket noen andre ting. Hun sier at når hun skal legge seg så må hun legge seg på et klokkeslett som 22:22 og 23:23 osv. Hun har flere sånne ting knyttet til klokkeslett, og noen andre sånne tvangstanke aktige greier. Vi er ganske bekymret for henne, men vi vet ikke helt hva vi skal gjøre. Og vi vil ikke risikere å miste henne som venn, ved å fortelle hendelsen hun opplevde. Hva burde vi gjøre? Takk på forhånd for svar

Svar

Hei!

Så fint at dere tar kontakt og at dere er opptatt av hvordan venninnen deres har det.

Jeg tenker at det kommer litt an på hva hendelsen var. Dere skriver at det "skjedde noe ganske alvorlig med henne" men ikke hva det handlet om. Jeg tenker at dersom det f.eks dreier seg om et selvmordsforsøk eller noe annet svært alvorlig så er det slik at det er lurt å si fra til voksne selv om hun har sagt at dere ikke skal si det. Det er fordi i visse situasjoner så vil det å si fra være omsorg heller enn sladring. Og det er nødvendig i enkelte situasjoner.

Dersom det er noe litt mindre alvorlig så kommer det her også litt an på. Jeg tenker at det høres ut som at det i alle fall er såpass alvorlig at det har gjort noe med dere to og det høres ut som dere kan syns det er ganske vanskelig å sitte på denne "hemmeligheten".

Det jeg råder dere til er å si fra til venninnen deres om deres bekymring. Dere kan si at dere setter pris på at hun har åpnet seg for dere men at dere også kan synes det er vanskelig å sitte med informasjon om hvor vanskelig hun har det uten at hun får hjelp.

Dere kan fortelle henne at hun kan ta kontakt ulike steder for å få hjelp. Dersom hun er like gammel som dere (16 år) så trenger ikke foreldrene hennes å være med for at hun skal få hjelp dersom det er en barriere for henne. Hun kan ta kontakt med enten helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen sin. Dersom det gjelder spiseforstyrrelser eller tendenser til dette kan hun chatte anonymt med voksne som ønsker å støtte/hjelpe på ROS. Der kan man få en pekepinn på om man bør oppsøke hjelp. Det kan hende hun selv kommer på sporet av at hun eventuelt trenger hjelp ved å snakke med dem.

Jeg tenker også at dere kan selv gå til helsesykepleier for å fortelle at dere er bekymret for en venninne og fortelle litt om hva det går i. Slik at dere slipper å sitte å vurdere denne informasjonen alene. Da kan dere få råd om hva som blir lurest å gjøre i situasjonen gitt hva det gjelder og hvilke hjelpetjenester som er lettest tilgjengelig der dere bor.

Som sagt så tenker jeg at det ikke er sladring men omsorg i de mest alvorlige tilfellene. Det er ikke meningen at tre 16åringer skal finne ut av alvorlige problemstillinger alene - da vil man gjerne trenge hjelp fra profesjonelle utenfra.

Ønsker dere alle tre alt godt og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 17.3.2025

Oppdatert: 17.3.2025