Jeg reagerer når kjæresten min prøver alkohol og tobakk.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er faktisk ganske vanlig, spesielt når man er i et første forhold og følelsene er sterke.

Her er noen grunner for at du kan føle som du føler:

Du bryr deg ekstra mye om henne: Når det gjelder folk flest, påvirker det deg ikke så mye hva de gjør. Men når det gjelder kjæresten din, er hun viktig for deg. Da blir du mer oppmerksom på ting hun gjør, spesielt ting som alkohol og tobakk som kan føles litt “risikofylt”.

Mange får en slags naturlig følelse av å ville beskytte kjæresten sin. Selv om du vet at det er vanlig å prøve alkohol i deres alder, kan en del av deg fortsatt reagere fordi du vil at hun skal ha det bra.

Noen ganger kan slike følelser også komme av at man er redd for å miste kontroll over situasjoner rundt kjæresten – for eksempel hva som skjer når hun drikker, hvem hun er med, osv. Det betyr ikke at du er kontrollerende, bare at følelsene dine er involvert.

Selv om du sier at du egentlig ikke har noe problem med alkohol, kan en liten del av deg ha en forventning om hvordan du vil at kjæresten din skal være. Når noe bryter litt med det bildet, reagerer man.

Følelser er ikke alltid logiske. Det som kan hjelpe er:

• Tenk gjennom hva du egentlig føler (bekymring, sjalusi, ubehag, noe annet).
• Snakk rolig med henne hvis det plager deg – ikke som en regel for henne, men som en følelse du har.

For eksempel:
"Jeg vet ikke helt hvorfor, men jeg merker at jeg reagerer litt når du prøver tobakk eller alkohol. Jeg tror det bare er fordi jeg bryr meg om deg."

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier