Jeg er bekymret for en melding fra en venn. Hva kan dette bety?

Hei!

Det er dessverre ikke mulig for noen andre enn han å vite hva han mener med den teksten, men jeg blir bekymret over måten han formulerer seg. Det høres ut som om han har det vanskelig akkuratt nå og da må man ta en slik melding på alvor.

Min anbefaling er at du ikke står alene om å tolke hva dette kan bety. Du bør med en gang kontakte en voksen du stoler på i din omgangskrets. Vis dem teksten og fortell at du er bekymret for helsen til denne gutten. De kan da hjelpe deg med å kontakte han eller andre voksne nær han for å høre hvordan han har det. Om det ikke er noen voksne du kan fortelle, anbefaler jeg deg å kontakte legevakten på telefonnummer 116 117 og fortelle dem det du har skrevet til oss.

På hverdager kan du og ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom, men jeg synes ikke du bør vente til etter helgen med å dele dette.

Det kan være vanskelig å vite hvordan man skal forholde seg til en venn som har det vanskelig. Husk at din rolle som venn er å lytte og støtte kompisen din, men du skal ikke behandle han. Til det har vi profesjonelle psykologer, helsesykepleiere og leger som er utdannet til å hjelpe unge som har det tøft psykisk. Les mer om hvordan du kan hjelpe en venn som har det vanskelig her. Her kan du også lese om ulike hjelpetjenester man kan kontakte.

Jeg synes det er veldig fint at du tar kontakt da det viser at du bryr deg om denne personen. Husk at dette ikke er noe du skal gruble på alene, og at du må tørre å be om hjelp. Ønsker deg og din venn alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.n