Har vansker med å holde en samtale.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan forstå at dette er ekkelt for deg! Når du opplever at det er vanskelig for deg å holde en samtale uten at du stopper opp eller sier ting du selv ikke forstår så må det gjøre det vanskelige for deg å være sosial og snakke med dine venner.

Jeg kan ikke her svare deg på hvorfor det er slik for deg akkurat nå, men jeg vet at dersom du snakker med noen voksne om det du sliter med vil du kunne få hjelp både til å finne ut av årsaken til din vansker og hjelp slik at du klarer å holde en normal samtale med andre. Det jeg derfor vil du skal gjøre er at du snakker med fastlegen din, dine foreldre og helsesykepleier om det du sliter med. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Et tips til deg er at du enten viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no eller at du skriver flere notater om det du sliter med og så viser disse til de du snakker med. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Ikke gi opp. Snakk med noen om det du sliter med. Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no